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为提升辖区企业职工健康养生意识,丰富其业余文化生活。近日,洪创工业社区结对民和社区和嘉兴洪创毛衫科技发展有限公司开展了“慢煮时光,健康养生”的主题沙龙活动。让辖区企业职工科普冬季养生知识,领略茶文化的魅力和韵味,提升健康意识的同时传播积极向上的生活理念,一起悦享生活!
本次活动特邀洪合卫生院中医医生围绕“冬季中医养生”的主题,为大家科普冬季养生的相关知识。天气渐渐转凉,是多种常见病的易发季节。医师结合多年行医经验和扎实的理论基础,以通俗易懂的语言,从中医养生的重要性、食物的搭配、药膳的制作等多方面入手,为大家讲解了冬季如何健康养生及相关注意事项,提醒大家要保持心情舒畅,并鼓励大家根据自身情况进补及运动护养。在场的企业职工认真聆听,积极互动,在学习中感受中医文化的博大精深。
在养生茶DIY 环节,工作人员将准备好的各种花草茶原料整齐地摆放在桌子上,五颜六色的花朵和草药散发着迷人的香气,瞬间点燃了大家的创作热情。茶艺师详细地为大家讲解冬季养生知识以及花草茶的功效与搭配。像菊花搭配枸杞可清肝明目,玫瑰花能养颜美容,这些知识让大家听得津津有味。大家根据自己的口味偏好和养生需求,挑选搭配不同的花草茶。企业职工纷纷表示,这次活动收获满满,不仅学会了制作花草茶,还度过了一段愉快的时光。
本次活动将中医养生疗法广泛推广到社区,提倡了科学健康的预防知识,让辖区内企业职工受益良多,真正做到了以人民为中心,为社区营造了健康和谐的良好氛围,洪创工业社区在接下来的工作中,也将继续秉持初心,为居民提供更多的健康知识,远离各种疾病,享受健康生活。